無意識の領域から古い記憶を引き出す

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私達の内側には、覚えているものも思い出せないこともひっくるめると、無数の記憶が眠っています。

その記憶の影響もあり、どうしても好きになれなかったり、許せない人と会うこともあります。


一方、私達は、知覚できたことなら意思の力を介入させて、そのことに手を打つこともできます。

そこで、「ノート書き出し法」を活用して、人間関係のアレコレを解決する糸口にできるのです。


「ノート書き出し法」により、自分の内側を整備して、私達の光の面を表に出しやすくしましょう。


無理に陰の面はないかのように振る舞おうとすると、余計に無意識に、嫌いな性質を他の人に投影して、
人間関係に支障をきたすことになります。

「ノート書き出し法」によって、自分の中にも、嫌いな人と同じような面を出していた記憶が
眠っていたことを認められた時、その人とのエネルギー交流の流れが変わり

関係性は良い方に向かい出します。


次に、「ノート書き出し法」による自分の内に内在する性質を明らかにする方法を、
簡単に説明しておきます。



,泙査犬離據璽犬法⊆分がとても魅力的だと思う人物についてじっくり考えて、
 好ましいと思うところや性質を10項目以上書き出します。

 思考を差し入れず、時間をかけずに、直感的に思いつくことを書くようにします。


⊆,鳳Δ離據璽犬法嫌いな人物、腹を立てている人物、イライラさせられる人物、
 困らされている人物など、不快に感じる人を思い出し、なぜそうなのかを10項目以上書き出します。

 こちらも同じく直感的に書き出すようにします。


今度は左のページに書いた人物について、特に嫌いな人の好ましく思えないところを3項目以上、
 左のページに書きます。


ぜ,鳳Δ離據璽犬法嫌いな人についてじっくり考え、その人の魅力的な性質を3項目書きます。


イ海譴如∈険合わせて少なくとも26項目以上のリストができました。

 それらの中で、自分にも当てはまるかもしれないと思う項目に◯をつけます。


今度は、◯をつけなかった項目の中で、自分には全く当てはまらないと思うものに×をつけます。


Ш埜紊法□をつけた中で、最も適切に自分を言っていると思うものを3つ選んで下さい。


┝,法◆澆鬚弔韻臣罎如∩瓦自分に当てはまらないと思うもの3つを選んで下さい。


こうして選んだ6つの特徴が、自分に内在している性質です。




最も頑ななまでに否定している性質は、それだけ自分が無意識のうちに気にしている性質です。

間違いなくそれに関する記憶が、自分に内在の内側にあります。


また最も素晴らしいと思う性質は、今の自分にはそれが自分にふさわしいと思えないかもしれませんが、
これも確実に自分にある特性です。

自分がそうでありたいと思う強い意識を向けているのは、
まだか芽吹いていない特性が自分にあるからです。


私達は、人に自分の姿を見ています

嫌いだった人を見て、その人に自分の内側の状態を見つけられるようになれば、
その人物とのつながりは必ず良い方向に向かいます。


かつては嫌いだった人が、大切なパートナーになったり、
気づいた途端に、自分の前から姿を消すこともあるでしょう。

とても大切な人なら、相手との一体感を抱くようにもなるでしょう。

正に、「人の振り見て、わが振り直せ」です。




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どうも気分が乗らないと思ったら

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職場で起こっていることが嫌で仕事に行きたくない、仕事にやる気が出ない、
仕事が終わったら魂の抜け殻のような気持ちになる、このような精神状態になっているなら、
そのことから目をそらさないで、大ごとにならないうちに、対処しましょう。

今「できる」ことがあるとわかっているのに、そこに気持ちを持っていけないということは、
単に仕事に疲れているということだけでなく、
「もっと充実した生活を送る手段を手に入れるタイミングにきている」
というメッセージかもしれません。


とにかく、どうも調子がよくないと思える時は、毎日5分間、黙ってじっと座り、
自分の内側の真の自己問いかけ
てみましょう。


「私は誰か?」

「人生で私は何を求めているか?」

「今日、私は何を求めているか?」


この基本的なことを問いかけたら、何を考えるのでもなく、意識の流れに任せます。

自分の内側に出てくる言葉に注目するのです。


自分の内面でささやかれている穏やかな声に、その答えが出ています。

5分ほど内側の声に耳を傾けて、覚えている内側でのつぶやきを書き止めましょう。

数日これをくり返していると、やがて、
素直で正直な願いが自然に心に浮かび上がってくるようになります。


そして、内側でくり返されていたこの正直で穏やかな声の指針に従って、仕事を進めていきましょう。

すると、いわゆるシンクロニシティーや、状況変化、出会い、別れ、気づき、ヒラメキなども
出てくるようになります。


内側の真の自己の声を素直に受け止めて、行動に移しましょう。

気持ちも、徐々に良い方向に向こうとし始めて、
周りに流れるエネルギーも発展的な循環を取り戻し始めるでしょう。




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目標到達まで邪念は捨てよう

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心に邪(よこしま)な気持ちが浮かんできたり、モヤッとした気持ちが出てきたら、
瞬時にそのまやかしに「失せろ!」と一喝するぐらいの強さを持ちたいものです。

済んだこと、事実は事実として受け止め、そこに反省すべきことがあるなら素直に反省し、
次につなげていくヒントを見ましょう。


そして、「これは本当の自分じゃない。自分じゃない何かの念に囲まれかけているに過ぎない。」と
喝破し、「四つの祈り」で自分の内側を愛と感謝の波動に調え直して、次に進みましょう。

自分の可能性に対する強い確信に満ちた「消えろ!」という喝破で、
まやかしは消滅すると信じてみましょう。

また来たら、また「失せろ!」と一喝すればいいのです。


思い(願い、目標)を実現させるのに必ず心得ておかなければならないことは、
今の自分の心を自由に動かすことです。

というより、人は常にそうしています。

それを、自分が定めた真の目的に不必要な雑念に対して実行して頂きたいと思います。


自分の望みに合うように、自分の内側を調えることに意識の焦点を合わせればいいのです。

私達は、それを「四つの祈り」「感情解放の基本手順」で行っています。

誰でも必ずできます。


自分の内側のエネルギー(思いや願い)を愛と感謝の波動に調えたら、口にする言葉を肯定的にし、
行い(行動)を意欲と興味と楽しみをもって実行
しましょう。

自分自身を疑わず、宇宙の原理に合わせて愛と感謝で思い、言葉、行動を調えていれば、
願ったことは現実になる
と確信しましょう。

出したものが返ってくる法則は、今や科学の分野でも証明された常識です。

そこに例外はありません。


目標に向かっていけば誰にでも起こり得る不安や恐れ、邪な気持ちや疑いは、
ことごとく手放しましょう。

くり返しますが、そのために行うのは、「四つの祈り」「感情解放の基本手順」です。

四つの言葉を、いつも唱えることを最初の自分の習慣にして下さい。

「四つの祈り」は、宇宙の原理に合わせて、善きことを招く波動に自分の心を調える入口です。


これからの口癖は、「やれる」「できる」にしましょう。

ほんの少しの勇気をもって、一歩前に進みましょう。

「四つの祈り」「感情解放の基本手順」で記憶を手放していきながら、原理を確信してゆだねて、
今「ある」ことを使って今「できる」ことをしていけば、機会は必ずきます。




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