以前のような良好な関係を取り戻したい方へ

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思考も感情も、私達が内側で抱いて外に向けて波動を送り出すエネルギーです。

通常、平和で穏やかな心にある時は、頭の中では思考が自由にかけめぐり、
その気持ちを身体全体で感じていて、エネルギーが内側で自由に循環します。


ところが、何らかの理由でこの思考や気持ちのエネルギーの流れがさえぎられると、
私達はそれを不快感として感じます。

不快に感じているのは、エネルギーの流れが滞った状態を教えてくれている時です。

そしてこの状態になる時のほとんどは、自分自身が限定された思考をしていたり、
制限された思いに偏ったりしている時です。


頭の中で優勢な思考が「不快感」という気持ちと合体すると、
「感情」という強力なエネルギーになります。

感情エネルギーはかなり高いレベルのエネルギー値なので、周りにもわかりやすくほとばしり出ます。


私達は、気分がいい時には、ただ気持ちよさを感じます。

一方、頭では常に思考がめぐっています。

頭は、この「いい気分」を形容しようとしたり、理由づけをしようとしたりします。


気分を味わっているだけで、心は幸福波動を感じることができるのですが、
思考が動いて「気持ち」を解釈したり、判断の対象にしようとするのです。

「この気持ちは〜だということだ」と頭でも解釈しようとしたり、
概念にとらわれているなら、「こんな風に感じていてはならない」と、素直な感受性を
否定したりしてきます。


気分や気持ちに肯定も否定もありません。

どの気持ちが重要だとか、あの気持ちの方がいいなどということもありません。

気分は気分、気持ちは気持ちです。

エネルギーが内側を流れている感覚です。


それを思考で格付けしたり、優劣をつけたりすると、途端にエネルギーの流れはさえぎられたり、
せきとめられたりします。

それまで良好だった関係がギクシャクし出した時は、
エネルギーレベルではこういうことが互いの間で起こっています。


私達が、「生きている」実感を味わえるのは、気持ちを思考で解釈することなく、
純粋にそのエネルギーを味わえている時です。

良好な関係がある時、両者は純粋なエネルギーの味わいを楽しめています。


ところが人生では、いろんなことが出来事として起こるので、その出来事に際して、
様々な気持ちを経験することになります。

良好な関係の両者が、出来事に際して、互いの味わう気持ちが異なった時、思考が入ってきます。

思考が納得できる見解を見出すことができないと、
気持ちいい気分が壊れたと心にその解釈を伝えます。

心は、幸福な波動を取り戻そうとするので、頭と心の連動が崩れます。


良好な関係にあるエネルギーの流れが乱れたら、傾向としては、
男性は頭の解釈を優先して納得しようとし、女性は心の味わいを求め直そうとします。

それぞれが、それぞれの不快のもとを正そうとするのですが、
最初に正したいところが異なるので、両者の間に互いを思うエネルギーのズレが生じます。


良好な関係を思うなら、頭で納得しようとしたり、心を安心させようとするのはいいのですが、
心を広げ、頭も動かすという、その両方を互いに心がけたいところです。

そして、その両方を覆い包むのが、です。


相手に愛を求めようとせず、自分自身が愛の波動を取り戻すようにしましょう。

「四つの祈り」が、それをさせてくれるでしょう。


その出来事が起こる前の波動の共有を求めるのではなく、
その出来事の先の波動の共有をしていきましょう。

「四つの祈り」で自分の内側の古い記憶の自分をゆるせた時、
その出来事の前より更に深い関係になる気持ちの共有が、そこにはあるはずです。


こうして、様々な出来事の先に気持ちの共有をくり返していく関係は、
ゆるぎない愛で結びついていきます。

今「ある」ことを見つめ、それを感謝して、今「できる」ことをして下さい。

愛と感謝の波動に、頭も心もつなぎながら。



⇒関連記事 [仕事における人間関係の内的修正の方法]
⇒関連記事 [「好き嫌い」を越えた人間関係で仕事する]
⇒関連記事 [流れを変える鍵]



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早急に仕事の流れを変えたい…

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仕事の流れを良い方向へ変えるのに、即効性のある良い方法はないものかと、
お問い合わせを頂きました。

即効性という自分都合を考えているということは、
明らかに宇宙の波動の原理を無視しておられます。

そのご質問を頂くということは、「発願⇒確信⇒受取」を通して、
これからの時代に大切なことを、残念ながらまだまだお伝えできていないのだなと思い、
これからも地道に、新しい価値観が必要になるこの時代で仕事するのに
何が大切なのかをお伝えしていこうと、意を新たにさせて頂きました。


とはいえ、何もお答えせずにはおれませんし、その方の窮状も考慮させて頂いて、
すぐにでも使えるエネルギーの流れに影響を与えることができる方法で、
これまでお話したいろんなメソッドやコツの中から、
必要に応じて使える三点を挙げてみました。



1)常に肯定的な言葉で自分に語りかける。

⇒流れが悪くなっている時には、自己評価を下げている可能性が高いですから、
まず自分自身の言葉で自分に変化を促してあげましょう。

自分を受け入れていないと、人や出来事など、外側のことを受け入れることができません。

自分の内側のエネルギーは、心臓の鼓動を介して外に発していますし、
そのエネルギーを表現する行動や言葉を選択します。

そして、出したものが返ってきて、受け取ることになります。

この流れの状態が「悪い」と感じる状況が続いていて、
きっと即効性のある方法を求められたのでしょう。

ならば、その循環を自分から進んで断ち切り、
新たな方向性を自分の内側に自分で示してあげましょう。


2)「ない」もの探しをやめて、「ある」ものに焦点を当てる。

⇒ご自身が一番よくお分かりのように、あれが「ない」、これが「ない」と今の状況を考えて、
「流れが悪い」と感じておられるのでしょう。

意識の焦点を当てているということは、
その対象のエネルギーを高めているということです。

「悪い」ことではなく、「良い」ことに意識を自分で向けてあげませんと、
窮状を救う手立てを用意している人やヒントに気づくことができません。


3)感謝の気持ちを持ち続ける。

⇒では、どうすれば「ある」ものに意識の焦点を合わせることができるのかと申しますと、
感謝するのです。

感謝を言葉・行動にして表すのです。

自分の真の目的に正直でいる時には、自然と感謝できています。

感謝の波動と同調しようとすれば、素直に自分を受け入れていないとそうなれないのです。



窮状から抜け出すには、自分が望む情景を思い描き、
どのような状況でも最善を尽くすと新たに自分に誓って頂きたいところですが、
なかなかそれができないので、今回お問い合わせを頂いたのでしょう。

それならば、この三つを今から意識して実行しましょう。

出来事を、神聖なるメッセージとして受け止めて、
情熱を持って生きる本来のパワー蘇らせて頂きたいと思います。



⇒関連記事 [感謝が心臓の鼓動を介して伝わっていく]
⇒関連記事 [「満たされている」エネルギーフィールドで仕事する]
⇒関連記事 [変化を恐れず、原理を信頼して仕事を進めていこう]



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この仕事をやるかどうか迷っている?

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できるかできないかは別問題として、
高い目標をもって、それに向かって懸命に努力していくことは、とても尊いことです。

できるできないより、
そうなると信じて仕事することを大切にして頂きたいと思います。

こういう心構えで仕事をしていき、それまでより更に向上していれば、
必ず次の仕事につないでいくことができます。


下村湖人の「論語物語」に、孔子と入門したばかりの弟子とのやり取りで、

「孔子先生のおっしゃる仁義礼智信の礼楽の尊さや、聖人に至る道に生きる君子の道の尊さ、
また大切さは充分にわかります。
しかし、私には到底不可能です。やれません。」

と弟子が言うと、孔子は

「汝、己を限れり」

と言った場面が出てきます。


「まだやってもいないのに、やれるかどうか解るはずがない」ということです。

話を聞いただけで「できない」と言うのは、
「自分で自分の可能性に限界をつけ、自分でできなくしてしまっているだけだ。」

と、孔子は答えました。


全て結果は、やってみるまでわかりません。

もし、途中で行き倒れたとしても、
その行き倒れるまでに得たものは、自分の永遠宝物になります。

成功者がこぞって、失敗の積み重ねがこの成功につながったと言うのは、
このことを身を以て経験してきたからです。


王陽明は、

「聖人に至る道を極め、聖人になることは、志がある間は必ず成就できるもの。
志が立たなくなった時に、その人の限界が来てできなくなる」


と言います。

すなわち、志を持ち続け、自分で自分のことを限界づけなければ、
いかなる人も必ず聖人になれるのだと、王陽明は断言しているのです。


その仕事をやるかどうか迷っているのは、
自分の内側に「やりたい」とか「できそう」とか、
何らかのプラスの直感もあるからでしょう。

その声を、もう少し詳しく聞いてみましょう。

そして、「やる」ならトコトンやり抜く覚悟で、
「やらない」ならキッパリ見切りをつけて次へ。


迷うことも魂の一つの成長ですが、
ただ、「チャンスの女神はスピードが好き」ということもお忘れなく。



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目標を持って仕事しているのに、達成できないのは何故か?

明確な目標を持っているのに、何故達成できないのかと、お問い合わせを頂きました。


まず考えられるのは、「行動」の量と質です。

行動量が圧倒的に少なかったり、
或いは行動量は十分であっても、
あまりにも非効率的な行動計画もしくはパターンでやっていて、
実際は、ほとんど有効行動になっていない場合です。


次に考えられるのは、
「明確で大きな目標、もしくは目的と、それを達成するために立てた計画とが、
混同されているのでは?」

ということです。

仕事力を高める過程でよく陥る落とし穴ですが、
「方法」や「テクニック」に愛着を持ちすぎてしまい、
「目的」が何だったか見失ってしまうことがあるのです。


もう一つは、
自分がわかっているつもりの「明確な目標」は、「目的」なのか、
それとも「目的を達成するための方法」なのか

ということです。

この場合、自分の「明確な目標」を何故達成したいのかと自分に尋ね続け、
最終まで突き詰めて考えて出た答が、
自分が思っていた「明確な目標」と一致しているか確認する必要があります。

もしかすると、自分が思っていた「明確な目標」は、
自分の真の目的のための方法に過ぎないかもしれないからです。

方法なら、一つではありません。

他の方法もありますし、計画や着地を修正することで解決できることもあります。


最後に、人間には、過去に決めたことと常に一致していたいという面がありますので、
ずっとやっている戦略に固執している面がないか、見直すことです。

自分が貫いている理念が強いほど、
行動計画や方法を押し通すことに重きを置きすぎている場合があります。


明確に目標を持って仕事をし、粘り強くやり続けているのに、
全く達成する気配がないというのが本音でしたら、
以上の四方向から、自分の「明確な目標」を見直してみることです。


大切なことは、自分の「目的」をはっきりさせることです。


自分にはとても価値があるその「目的」のためなら、
そのための「目標」を達成するまで、何度でも方法を変えることは、可能なのですから。



⇒関連記事 [仕事目標の達成で、意識の力の使いどころ]
⇒関連記事 [発願を見直して、目標修正する]
⇒関連記事 [目標達成を楽しむ仕事術]



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自分をどのようにして変えたらいいのか?

強く望めば、自分を変えることができるなら、
具体的にどうすればいいのか教えてほしいと、お問い合わせを頂きました。

これまでにも、何度かお話しましたが、
あらためて、更にシンプルに例を挙げましょう。


まず、自分の感情と行動に責任を持つことを受け入れる。
というのは、自分が受け入れたことを再現しているのであり、
その選択をしたのは、自分自身だからである。



経済状況、健康、仕事、恋愛、自尊心など、
現在の自分の状況を分析、吟味し、まず何を改善したいのかをピックアップする。



変えていきたいことに優先順位をつけ、一覧表にする。



変えたいこと一覧表のトップ項目に対する自分の態度と外的要因の両方をじっくり考えてみる。
外的要因をさほど変えることはできないと気づき、
そうなると、自分の態度を変えることしかないと、わかってくる。



それを明確な目標にする。
心が納得できる実現可能な最初のステップになるものにする。
ex)
×「仕事がうまくいきますように」
×「部長になりたい」
○「20xx年中に課長に昇進する。その実力を証明する」



その目標に向かう具体的な行動に取り組む。

否定的な表現を廃除する。

目標達成している自分をビジュアライズする。


私達は、想像していることを実現して、
現実を創っていることを、あらためて確信して下さい。

上記の流れは、無意識に漠然と、誰もがしている流れを、
明確に書き出したものです。

ただ日頃は、自分の感情や行動に、意図した統一性を持たせていないので、
自分の選択した現実なのに、認識できずにいるだけです。

早速、意図して、
自分が心から納得できるテーマに対する自分が納得する自分創造に
取り掛かって下さい。

一切の言い訳をせずに、今すぐ。

自分の心構え次第で、自分の現実が変化する実体験を増やすのです。



⇒関連記事 [仕事に新しい行動習慣を取り入れる方法]
⇒関連記事 [新しい性格を根づかせる方法]
⇒関連記事 [自分を高めることを個性にして仕事する]



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☆仕事に自信をつけるには?

「知覚⇒反復⇒獲得」
という習慣獲得のメカニズムについて、質問を頂きました。

ご質問を頂いた方は、
何度やっても失敗ばかりするので、やればやるほど自信がなくなっていくのを、
どうすればいいかというものでした。


実際、初めてやる仕事の前には、緊張したり、怖くなったりするものです。
で、うまくいかなくて「何とかしなきゃ」と、
自分に鞭打ち再挑戦して、また失敗するということはあります。


ヒントになるように、
誰にも備わっている成功回路構築のメカニズムを、少し補足説明致しましょう。


まず、次の事実を納得して下さい。

元々、脳が学習していく方向性は、
 成功は記憶して強化し、
 失敗は忘れるようにしていく
ことだ。

一つ成功した経験は、
 次々と新たな成功を生み出すように働いていく。



ほとんどの人に経験があるように、
自転車が乗れる瞬間は、練習していると、ある時突然やってきます。

実は、突然に思えるその瞬間までに、
身体のあらゆる経験が脳にフィードバックされ、少しずつ統合されて、
自転車を乗る時に必要な細胞全てに伝え、少しずつ調和されていっているのです。


バスケットボールのフリースローの練習もそうです。

最初は圧倒的に失敗の方が多いはずですが、練習によってミスはだんだん少なくなり、
シュートが入れる方が外すより増えてきます。

失敗の経験の方が圧倒的に多いにもかかわらず、
少ない成功体験がフィードバックされて、精度をあげていくのです。


小さな成功で得た自信が、布石となり、より大きな成功へ向かうのです。

ところが、過去の失敗の経験に感情が加わって記憶しますと、
それは単なる出来事ではなく、
「失敗」という名のゴールインの精度を高めるべく、この回路が作動
します。


多くの場合、その失敗した出来事に、
「恥ずかしい思いをした」とか、失敗した自分を責める念を抱いた時です。

こうした「恐れ」や「不安」のエネルギーを出している状態で、
「何とかしなければ」と自分を駆り立てますと、
そのエネルギーに見合った結果に拍車をかけるだけで、益々自信を失ってしまうのです。


そして、最初に納得して頂いた基本的な成功回路構築メカニズムの方向性を
すっかり見失ってしまいます。


どんなに小さな成功であっても、成功という経験が大切なのです。

それを記憶し、強化し、
じっくり考えて意識レベルでも明確にすることが大切なのです。

優秀なコーチを持つ人が、より伸びるのは、
コーチが上手に成功体験をフィードバックして、成功回路を強化してくれるからです。

過去に何回失敗しようと、それは問題ではないのです。


成功の数だけ、自信は深まります。

失敗という出来事に伴わせた感情は手放し、
出来事は出来事でしかないのだから、出来事としてしかるべきところに納まってもらい、
小さな成功から経験を積んでいくように
してみて下さい。

「知覚⇒反復⇒獲得」
というメカニズムが、成功回路構築メカニズムとして、機能します。



⇒関連記事 [自信を持って仕事する]
⇒関連記事 [自分を悪く言わない]
⇒関連記事 [成功に導く具体的行動(目標必達のコツ)]



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☆素直な心が怒りの心を凌駕する(相談室に多い質問への回答)

本日は、相談室に寄せられる質問の中で、
よくあるパターンの質問を2つ選んで、回答形式でお話します。


Q:主たる取引先の社長が、興奮してまくし立てるように話されるのですが、
 どのように対応したらいいでしょう。


A:あまりこちらの話を聞かず、大声で話される方との対話では、
 自分の声をスッキリと出しながらも、
 控えめで安定した声を保つようにする
ことがポイントです。
 これはクレームを訴えてくる人に対しても大切です。

 柔らかく調節された声には、とても力があります。
 コツとしては、四つの祈りの中から、
 その場に最も適していると思われるものを心の中で繰り返し唱えながら、
 相手の話を聞くようにしてみて下さい。
 ほとんどの場合は、「愛してます」が適応すると思います。

 このように応対していると、徐々に相手の気持ちも和らぎますので、
 こちらの伝えたい気持ちを、表現豊かな声に乗せて伝えましょう。


Q:いつも怒ってばかりいる上司に、僻々します。
 心が壊れていきそうで、どうしたらいいかわかりません。


A:まずわかっておかなければならないことは、
 「怒り」は強さではなく、弱さの表れです。
 もう一つは、そのような方が自分の回りに居続けるということは、
 自分の中にも何らかの怒りが潜んでいるということ
です。

 一番目のことへの対応としては、素直で広い心を養うように心がけて下さい。
 怒りっぽい人は、やがて自ら不利な立場に陥っていきます。
 こちらが素直な心を広げますと、
 相手は無意識に注意をこちらに引き寄せられ、
 逆に暗示にかかりやすくなります。


 また、この場合に心の中で唱えるのは、「ありがとう」がいいでしょう。
 そして相手の発する言葉が宝物であるかのように振る舞い、
 注意して相手の話に耳を傾けます。
 ただし相手の思想に印象づけられないようにします。
 どういうことかと申しますと、
 「自分のことを思って話してくれていることは受け取りました」
 ということが、相手に伝わればいいのです。

 態度は明るくしますが、軽薄にならず、慎みを保っているようにします。
 怒りに任せて訴えてくる相手は、
 理不尽なことも言ってこられるかもしれませんが、
 こちらの感情は抑制して、
 相手が大声になっても自分の声は滑らかに控えめに保つようにしていると、
 いつしか相手がこちらに合わせてくるようになります。

 次に二番目の自分の中に潜む怒りですが、
 いい機会ですから、「ノート書き出し法」で明らかにしてみましょう。

 まず、自分が気に入らないこと、我慢していること、イライラすること、
 あきらめていることなどを全て書き出します。
 次に別のページに、それがどうなると嬉しいのか、
 全て肯定の言葉に変えて書き出します。

 そして最初の否定的なリストのページは破り取って、
 燃やすなり、シュレッダーにかけるなりして消去します。

 最後に、肯定に変えた文の中から、特に願うものを三つ選び、
 その文章の最後に「〜か、それ以上のもの」を付け足し、
 既にそうなっている現在形の表現か、
 もしくは、そこに確実に向かっている進行形の文
にして、
 朝起きた時と夜寝る前に読み上げて下さい。


世の中には、いろんな人がいます。
目の前に起こることは、
理想の状態になっている自分に相応しくなるための出来事
か、
或いは、そのままではやがて起こる難儀が、
大難を小難に、小難を無難にして下さるために起こってることだと
理解されるとよいでしょう。

「災い転じて福となる!」です。


⇒関連記事 [ほめ言葉の達人になって仕事する]
⇒関連記事 [苦手な人の前での緊張をほぐす]
⇒関連記事 [営業の緊張感を取る方法]


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☆ Q&A 望みもしない結果になるのはどうしてでしょう?

最初にお話しなければならないのは、
現実に起こる事は、全て自分が引き寄せているという事実です。

では、それがどうして「望んでもいない」結果になるかと申しますと、
意識的に何かを望んだとしても、
それが周りの目を気にしていたり、どこかあきらめが伴った望みであったり、
真の自分の望みではなくて、第三者が言っている内容だったりしますと、
その裏に隠してしまった本当の望みを引き寄せてしまうことになります。

引き寄せの法則は、意識として自分が望んでいようと、そうでなかろうと、
強く自分が発しているバイブレーションに働くということを、
今一度思い出してください。
それがポジティブであろうと、ネガティブであろうと、
同じように働くのです。


望むものを手にするには、
まず願い・望みをハッキリさせなければ、なりません。
すなわち「発願」です。

発願確信受け取る

この流れで願望なり目標なりを達成していくわけですが、
言い換えますと、

意識を向けるところを明確にする
そこに意識を向ける工夫を重ねていく
思い込みのリセットなど、受け入れる準備を整えて素直に受け入れる。

このように意識することで、原理に合った願望達成が可能です。

ところが、発願を適当にしていますと、
それまでに知らず知らずに無意識に脳にインストールした、
既に習慣になっているプログラムが働きます。
それは、成長の過程において無意識に取り入れたり、
育った環境でよく目にしたもの、耳にしたもの、触れたものなどにより、
これまでに構成されてきたプログラムです。

もし今の自分の状況に不満足ならば、
そのプログラムが働いている限りその状況は変わらないと、
素直に受け入れる必要があります。
新しいプログラムを脳にインストールする必要があるということです。

その第一ステップが発願です。

ところがまずいことに、
ほとんどの人が、自分が何を望み、何を求め、何をしたいのか、
明確にできていないようです。

「そんなことはない。私はいつも結婚したいと思っている。」
と言う人が、全然結婚できないでいたりします。
何故でしょう。

人生のテーマの中でも、
恋愛(結婚、性に関する諸事も含む)
仕事(夢や理想や成功から職業、職場までの諸事)
健康(生死に関わることからダイエットまで、
心身に関する諸事及び生活に関する諸事)
お金(裕福から赤貧までの諸事、そして目標)
人間関係(社会的なものから家族まであらゆる関係)、
これらに関しては、特に同じような傾向が見られます。

これらに関しては、あまりにもいろんな情報が反乱していますし、
「回りに自分の理想を現実にしている人よりも真逆の人が多い」などの
(そうなっているのも自分が出している波動に共鳴しているからとも知らずに)
もっともらしい理由をつけることも簡単なので、
自分が真にどうしたいのか、
望みをハッキリさせることを放棄している人の方が圧倒的に多い
のです。

意識的に何かを望み、それを引き寄せるには、
自分の願望をハッキリさせる必要があります。

ここを明確にするには、
まず自分が望まないことを書き出すことで、
自分の内面で真に望むことをハッキリさせることができます。


誰でも自分で自分のことはよくわからないものですが、
対極をハッキリさせれば、逆に自分のことが見えてくるのです。

私の母は、私が幼少の頃に気に入らないことを口にする度に、
「人のふり見て我がふり直せ」
と、いつもどうしたらいいのかを自分で考えさせる人でした。
また、少し大きくなってからは、私が誰かに否定的な感情を持つ度に、
「反面教師」と一言だけ言ったものです。

何かを望む時は、その時もしくはそれまでに、
望まない何かに遭遇している場合がほとんどです。
ですから、望まないことを書き出して明確にすれば、
「その逆もまた真なり」というわけです。

こうして書き出した嫌なこと、望まないことに対して、
「それでは本当はどうしたいのか」
「本当は何を望んでいるのか」と尋ねかけてみます。
そしてその答えを書き出していきます。
その結果、自分が真に望んでいることのリストが、
とても具体的にでき上がっているはずです。


こうして明確にできた願望リストを残し、
朝晩四つの祈りと共に声に出して読み上げて下さい。
望まないことのリストの方は、全て消し去って下さい。

必ずしも願望の弱さが原因というわけではないですが、
どうにもこうにもうまくいかないという時には、
願望そのものが弱いもしくは真ではない場合が大きな要因と思われます。
そこに法則は絶えず働いているにもかかわらず、
どこにエネルギーを向けるかわからないので、
エネルギーを集中させるように潜在的な働きができずにいるのです。

人は真に望むことには、好奇心を持ち、そのことを楽しめるものです。
理性で「こうしなければならない」
「こうするのが正しい」と思っていても、
それに興味があり、楽しめないと気持ちは盛り上がってきません。
感情を注ぎこめない願望は、机上の理論になってしまい、
いつしか望みは義務へと変貌し、自分を苦しめる材料になりかねません。

思うように計画が進んでいなかったり、
成果を得られない何かを抱えておられるなら、
いい機会ですから、願望を再度ハッキリさせ直して、
モチベーションを高めて、目標を設定し直してみるといいでしょう。

〜『翁。の目標設定講座』より〜


⇒関連記事 [混乱から抜け出す【ノート書き出し法】]
⇒関連記事 [宇宙原理を仕事に生かすための基礎知識]
⇒関連記事 [願望実現する心の態度]


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| 仕事に役立つQ&A | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

仕事中毒と自覚がある人へ

Q:前職の時は8割当たってました。
  今から思えば心に余裕がなかったのかなと思います。

A:お仕事変わられてよかったかもしれませんね。

  こんな時気をつけなければならないのは、
  頑張ることを無意識に拒否している可能性があることです。

  潜在意識に、頑張った結果が辛い経験として残っていると、
  次の仕事を無意識にセーブすることになります。
  その可能性は、かなりの高確率で起こり得ます。
  では、どうすればいいか?

  .轡鵐廛襪覆海箸髻継続する習慣をつける。
   やると決めたことを、絶対にやり続けるのです。
   何があってもです。
   今度は、強制的でなく自発的にしますので、
   続かないことを誰のせいにもできません。
   継続することの難しさを実感する時期が過ぎると、
   これだけは続けいている、という事実が、
   自分への自信となります。

  読書量を増やす。
   「知」を高めるようにします。
   今回のチェックポイントに、思い当たることが多い人は、
   間違いなく、仕事のみの人生になっている日々があった、
   ということなのです。
   「知」が偏っている可能性があります。
   私としては、古典をお勧めします。

  L瓦小さくなっている可能性があります。
   少年のように大きな夢を、
   少女のように華やかな夢を、
   今一度、しっかりと抱きましょう。

  以上、参考になれば幸いです。


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| 仕事に役立つQ&A | 09:56 | comments(0) | trackbacks(0) |

☆Q&A 感情のコントロールはどうすればいいでしょう?

Q:感情コントロールは、どのように意識してやればいいのでしょうか?
  嫌なことに対しては、特に上手にできません。


A:人間は感情の生き物ですから、いろんな情報に対して、まず感情が動きます。
  出来事に感情が受け入れたり拒否したりと、瞬時に動くのです。
  芸術に触れる時は、それがいいのですが、
  その他人生や仕事の場面で起こる事には、
  通常は、感情⇒思考と、すぐに反応します。

  ところが、大きなショックを受けた時等は、感情反応があまりに大きく、
  事態を飲み込めない状態に陥るのです。

  そんな時、その出来事を人に話す事によって、  
  ゆっくりと自分に起こった事を思考することができます。
  専属のコーチやカウンセラーを持たれるのも一案です。


  そして、この思考こそが、エネルギーとなり、
  自分の夢の実現や、逆に未来の不幸を造り出すのに影響するのです。

  もし、話す相手がいないなら、  
  最初は、悔しくても腹が立っても、
  とにかく小声でいいから、「ありがとう」と言って見て下さい。
  ほら、よくテレビのバラエティー番組なんかで、
  遠く離れている相手に声が聞こえないのをいいことに、
  笑って手を振りながら「バカヤロー」なんて叫んで笑いをとってる、
  あの要領でもいいですから。
  或いは、早くなくても「おはよう」って言うでしょ?
  言葉そのものの本来の意味でなく、挨拶するでしょう?
  あの感覚でいいですから。

  辛いときこそ、「ありがとう」と声に出してみて下さい。


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| 仕事に役立つQ&A | 06:14 | comments(2) | trackbacks(0) |

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