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内に押し込めた本心を侮らない(あなどらない)

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気持ちを入れ替えて、新たな気持ちで再スタートしようと思うなら、
いつの間にか構築してしまった否定的な思考回路や行動パターンを
明るく発展的な流れに置き換え
ましょう。

この時、それまでの否定的だった自分を卑下するような言葉で語らないように気をつけましょう。

「生まれつきだら」とか、「自分には無理」といった言葉を口にするのは、
「今の状態のままでいる」と宇宙に向かって宣言しているのと同じだからです。


そこで、気持ちの切り替えのために意識的に肯定的な言葉を口にして、
エネルギーの流れを変えるためによく取り組まれるのが、アファーメーションです。

ただ、アファーメーションをする時は、
唱える言葉とは裏腹な思いが内に隠れていないかチェックする必要があります。


素直になれば、まだ捨てきれていない不安や思い込みがあるなら、
そのことを認めて、そのしばりから解放してあげる必要があります。

これには、「感情解放の基本手順」が役立ちます。


仕事の世界は、実績を求められる世界です。

それゆえ、実績を出すことに焦り、
自分の本当の気持ちを押し殺して取り組んでいる方がおられるかもしれません。

もしそうなら、その気持ちでアファーメーションをしても、
アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものですから、
アファーメーションで即効的な結果につなげようとしても、そうはいきません。


あまり自信がなかったり、いい結果を望めないという捨てがたい不安があるのら、
決してその本心をあなどらず、
否定的なエネルギーを出す元になっている「思い」を、徹底的に手放し
ましょう。

急いてはことを仕損じます。


来週から少し長い休暇に入る方もおられるでしょう。

この機会に「気持ちの浄化」をして頂いて、新たな気持ちで再スタートされてはいかがでしょう。


自分の内側の真の自己と真摯に向き合って、
自分が本当に求めていることは何なのか、しっかりと再認識
しましょう。

ゆったりとした時間と空間の中で、自分の内側に四つの言葉で語りかけましょう。

そして拭い去れない気持ちが出てきたら、「感情解放の基本手順」です。

自分の心の声をちゃんと聞いてあげて、応えてあげましょう。




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