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怒りの感情に振り回されないように


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その人に怒りを感じたら、その人を傷つけたくなります。

それどころか、その怒りを他の人にぶつけて、エネルギーを放出しようとさえしかねません。


それは決して良いことではありません。

だから、そうすることを躊躇する気持ちも内側にはあるはずですが、
怒り爆発の臨界点を越えてしまい実行動に出ますと、
それを自分の意思で止めるのは容易ではありません。


怒りを行動に移すことも、移さないこともありますが、意識はその怒りの対象に釘づけになっています。

これは、発展的な仕事をしている私達には、決してふさわしい感情ではありません。


怒りの感情は、頭の中をかき乱します。

頭の中では雑音が多くなり、気持ちは頑な(かたくな)になって、
まるで何かに取りつかれたようになってしまいます。

頭に思い描くことは、破壊だとか攻撃についてだとかになります。

怒りを感じたその人に、どのような仕返しをするかを考えることもあるでしょう。


しかしながら、仕返しをしたり、他人に代償を払わせたりすれば、それがまた自分に返ってきます。

行動が、自分自身にも周囲にも破壊的なものになれば、それは自分で自分を苦しめることになり、
それまで築き上げたことを、ことごとく破壊することになります。


怒りの感情エネルギーをゼロフィールドに戻す方法は、絶対に心得ておきましょう。

それには、怒りの後ろには、自分の内側にある固執があるので、
それを持つことになった記憶を即刻浄化するのです。

具体的には、「感情解放の基本手順」「四つの祈り」を併用します。


怒りが出て来たら、その場を中座して、まず「呼吸法」で呼吸のリズムを調えましょう。

怒りの感情が自分の内側で荒れ狂っている時、
呼吸が乱れて自分の内側のエネルギーを一気に対象に流そうとします。

やがて内側のエネルギーがダウンしてきたら、今度は外側からエネルギーを奪って闘争しようとします。

そうなると、自分を取り巻くエネルギーが激しく乱れます。


自分の内側のエネルギーの調和を取り戻さない限り、 怒りの嵐はやまないので、
「呼吸法」で呼吸のリズムを取り戻し、攻撃的になったり、いらいらしたり、理屈っぽくなったり、
けんか腰になったりしたら、即座に「四つの祈り」に取りかかりましよう


また、クヨクヨしたり、辛辣(しんらつ)になったり、反抗的になったり、挑戦的になったり、
自分本位になったり、要求が多くなったりするのは、怒りの前兆です。

生きていればむかつくこともあるでしょうし、欲求不満になったり、自分勝手になったり、
抵抗したくなったりすることもあるでしょうが、
怒りを爆発させることが仕事にいい結果をもたらすこは、絶対にありません。

憎しみや敵意、原因のよくわからないいらだちや嫉妬、
これらは古い記憶がさせていることなので、「四つの祈り」を行いましよう。


冷静さを失ってしまった時には、必ず記憶を手放すプロセスに入りましょう。

自分はどちらかと言うと短気だ、厚かましいという自覚がある人は、
怒りの感情のスイッチが入りやすいので、特に日頃から「四つの祈り」を強化して頂きたいと思います。


世の中には無礼な人はいますし、理不尽な扱いを受けることもあります。

それに怒りでぶつかっていっても、根本的な解決は望めません。


そういう人達に怒りでぶつかるということは、相手の波動に自分から合わせに行って、
相手に益々コントロールされることになります。

自分を完全に身失わされてしまいます。


だから私達は、愛のエネルギーで対応します。

日頃から「四つの祈り」をいつでも行って無意識的にでもできるようになっておきましょう。

もし不意に怒りが出て来ても、冷静な対応ができるようなメンタルを育てていきましょう。




⇒関連記事 [「ありがとう」を伝えることを大切に]
⇒関連記事 [「怒りのエネルギー」の対処法]
⇒関連記事 [感謝の波動の中で仕事する]


 
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