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古い思い込みを前向きなものに変容する


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自分が同じことを何度も思ったり考えたり、或いは強烈な印象を受けた経験をしたりすると、
それが思い込みとなり、選択の幅を狭めます。

でも思い込みは、他の誰かに植えつけられたものである場合も少なくありません。

しかもその多くは、友人や家族が良かれと思って伝えたり言い続けたりしたことなので、
本人がまるで気づいていない思い込みもあります。


しかも、一旦身につけてしまった思い込みや癖を取り除こうと必死になればなるほど、
逆にそれを強化することになってしまいます。

意識の焦点を当てると、その対象のエネルギーを増大させることになってしまうので、
思い込みや癖から解放されるには、この点に注意して取り組まねばなりません。


どうすればいいかと言うと、自分の目標にとって障害となる癖、すなわち思い込みを発見したなら、
まずそのことを認め受け入れ
ます。

そして、人の脳には意識のメモリーのキャパシティがあるので、その不必要なデータを消去します。


それ可能にするのが「感情解放の基本手順」です。

多大なメモリーを消耗する感情を解放して空白を創りましょう。

そしてその空白に、新たな思いや考えを入力していくといいのです。


「感情解放の基本手順」に入り、最後に「次に何をすればいい?」と、真の自己に尋ねます。

これをくり返していくと、思い込みは変容していきます。


感情を手放して、思い込みを新たなプラスに働く思いにして入力するには、
真の自己とのしっかり対話しましょう。

対話といっても、難しく考える必要はありません。

「次に何をすればいい?」と尋ねて、素直な自分の声に耳を傾けることを続けていくのです。


すると、真の自己が知っている前向きな自分らしく思いが下りてくるようになります。

障害に思えるほとんどは、記憶による思い込みが作る偶像です。

不必要なデータは消去して、そこに新たなプラス情報を入力していく感覚を、
皆さんも知って頂きたいと思います。




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