2012.03.31 Saturday
☆否定的な感情を解放して仕事する
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同質のエネルギーは、その対極とバランスを取ろうとします。
これは、感情エネルギーにおいても同じです。
感情は、パワー源であるだけに、
それが否定的な極に現れていますと、苦しさや不安を強調します。
この時応用して頂きたいのが、「感情解放の基本手順」です。
思考が否定的な感情を誘発します。
それぞれの思考は、対極とバランスを取ろうとしますので、
意識を対極に合わせて注目することで、エネルギーのバランスの支点が動きます。
同時に、「感情解放の基本手順」を踏むことで、
同じ出来事や状況に感じる気持ちも変化し始めます。
緊張⇒リラックス
不幸⇒幸せ
混乱⇒クリア
死んだように⇒生き生き
重い⇒軽い
閉じこもった⇒オープンな
萎縮した⇒拡張した
非生産的な⇒生産的な
無能な⇒効果的な
否定的な思考に誘発されて湧き上がる否定的な感情、
無気力・悲しみ・恐れ・渇望・怒り・誇りなどを、
勇気・受容・平安を感じる気持ちへ移行していきます。
感情パワーがあまりにも強烈で、どうにもコントロールできないと感じる時には、
まず「四つの祈り」を行います。
四つの言葉だけに集中して、真の自己に愛のエネルギーを送り続けますと、
勇気・受容・平安などの光がかすかに見えるように感じる瞬間がきますから、
その時すかさず、
「その怒り(悲しみ、不安etc.)を手放せますか?」
と、慈しみを込めて、真の自己に聞いてあげて下さい。
繰り返していますと、徐々に心に平安が戻ってきて、
それを気づかせてくれた導きに感謝できるようになってきます。
自分自身と調和を得て向き合えるようになるには、地道な努力が必要です。
「知覚⇒反復⇒獲得」という新しい習慣を身につけていく基本をよく理解なさって、
真摯に自己と向き合って頂きたいと思います。
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